帕金森作为一种无法治愈的慢性发展性疾病,会长期危害着患者的身体健康。同时帕金森病所引起的各种症状,也会给患者的日常生活带来各种各样的麻烦,也会让整个家庭都为之承受巨大的压力。
在和帕金森疾病的斗争中,除了患者和医生以外、还有个坚强的同盟军就是照料者,这也通常是亲近的家人来担当。之所以帕金森患者的护理也很重要,是因为一个处于良好护理状态下的帕金森患者,不但其病情能得到很好的控制,同时家人也能更好减轻压力。
1、饮食
均衡营养有助于改善帕金森病情,帕金森患者的主食应以五谷类为主,多选粗粮,多吃新鲜蔬菜、水果,多喝水(每天2000ml以上),防止便秘,减轻腹胀。另外,饮食还要注意少吃油、盐、糖。
蛋白质方面优选脱脂奶、瘦肉、家禽(去皮)、蛋和豆类等优质蛋白质。而且奶类含丰富的钙质,钙又是骨骼构成的重要元素,因此对于容易发生骨折和骨质疏松的老年帕金森病患者来说,每天一杯牛奶或酸奶是补充钙质的极好方法。但是牛奶中蛋白质成分可能对左旋多巴药物疗效有一定的影响,为了避免影响白天的用药疗效,建议将牛奶安排在晚上睡前饮用。
2、康复训练
坚持适当的运动、做力所能及的家务,可以延缓帕金森患者身体功能障碍的发生和发展,从而延长寿命,提高生活质量。患者应树立信心,坚持主动运动,如散步、打太极拳等,也要加强日常生活动作训练,尽可能自行完成吃饭、洗漱、穿脱衣服等。
到了后期,患者主要是采取被动运动锻炼,和主动运动相结合的方式,比如上肢屈膝协同运动,或是下肢运动,可能患者有时会觉得力不从心,需要家属从旁协助锻炼。这些具体的康复锻炼方法,因为家属或照顾者不是专业的医护人员,有可能会误伤患者,建议咨询当地医院帕病专区的康复治疗师,由康复治疗师进行协助锻炼。
3、皮肤护理
帕金森患者因震颤和不自主运动,出汗多,易造成皮肤刺激和不舒适感,皮肤抵抗力降低,还可导致皮肤破损和继发皮肤感染,所以帕金森患者应勤洗勤换,保持皮肤卫生。中晚期患者因运动障碍,卧床时间增多,应勤翻身、勤擦洗,防止局部皮肤受压,改善全身血液循环,预防褥疮。
4、安全护理
帕金森患者应避免吃带骨刺的食物,也应避免操作高速运转的机器,或者单独使用煤气、热水器、尖锐器械以及易碎的器皿,防止受伤等意外发生。此外,帕金森患者外出时需要有人陪伴,尤其是精神障碍者,其衣服口袋内要放置写有姓名、住址和联系电话的“联系卡”,或佩戴腕识别牌,以防丢失。
5、心理护理
帕金森患者往往会产生自卑、脾气暴躁及忧郁心理,变得闷闷不乐,家人应多关心体贴患者,多鼓励和倾听、少指责和念叨,从而减轻患者的心理压力。另外,应鼓励患者尽量维持过去的兴趣爱好,坚持参加力所能及的社会活动,多与他人交往,不要孤立自己,如参与亲朋好友的聚会及家人的旅行活动,坚持参加力所能及的社会活动,尽可能多地保持娱乐消遣活动,如适度看电视、打牌、下棋等等。对于调节帕金森病患者的情绪都很有效。
门诊时间:周一至周日 8:00 - 22:0
医院地址:上海市奉贤区瓦洪公路3318号
公交路线:公交南闵专线到上海电子信息学院站下,新芦专线区间到洪中路瓦洪公路站下。
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